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Statistiques des performances de Alexis54 pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de Alexis54 pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de Alexis54 pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 28/ 40
  • Classement meilleur performence: 28/40
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/40

Historique des performances de Alexis54 pour l'exercice Développé assis aux haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x9 22kg 28kg +1kg il y a 3 ans
x8 22kg 27kg +0.5kg il y a 3 ans
x10 20kg 26.5kg +1kg il y a 3 ans
x9 20kg 25.5kg +0.5kg il y a 3 ans
x10 19kg 25kg +0.5kg il y a 3 ans
x8 20kg 24.5kg +0.5kg il y a 3 ans
x10 18kg 24kg Ø il y a 3 ans
x10 18kg 24kg +1kg il y a 3 ans
x9 18kg 23kg Ø il y a 3 ans
x9 18kg 23kg -1kg il y a 3 ans
x10 18kg 24kg Ø il y a 3 ans
  • 28/40 Classement
  • Classement par record
  • 1er: theodred95 ( 1RM : 66.5kg )
  • 2ème: Axel ( 1RM : 48kg )
  • 3ème: kebabiceps ( 1RM : 42.5kg )
  • 4ème: Theo1 ( 1RM : 42.5kg )
  • 5ème: Aubin ( 1RM : 39.5kg )
  • 6ème: Gstar ( 1RM : 38kg )
  • 7ème: Gregory ( 1RM : 40kg )
  • 8ème: Airshow ( 1RM : 40kg )
  • 9ème: Axel ( 1RM : 40kg )
  • 10ème: Kévin1 ( 1RM : 40kg )
  • 11ème: Babila ( 1RM : 32kg )
  • 12ème: chiendlakas ( 1RM : 36kg )
  • 13ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 14ème: Bradd ( 1RM : 37kg )
  • 15ème: Shinoa ( 1RM : 36.5kg )
  • 16ème: azaze ( 1RM : 36kg )
  • 17ème: Skym ( 1RM : 32kg )
  • 18ème: Quentin1 ( 1RM : 34.5kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 31.5kg )
  • 20ème: Kaio ( 1RM : 33kg )
  • 21ème: Shinoa ( 1RM : 32.5kg )
  • 22ème: Jordan1 ( 1RM : 32.5kg )
  • 23ème: Mikalash ( 1RM : 32kg )
  • 24ème: Mikalash ( 1RM : 32kg )
  • 25ème: Thomas1 ( 1RM : 30.5kg )
  • 26ème: A ( 1RM : 29.5kg )
  • 27ème: Zkbdksdh ( 1RM : 26.5kg )
  • 28ème: wallah ( 1RM : 28.5kg )
  • 29ème: denys ( 1RM : 25.5kg )
  • 30ème: Martingale ( 1RM : 25.5kg )
  • 31ème: Eleven ( 1RM : 24.5kg )
  • 32ème: Athina ( 1RM : 21kg )
  • 33ème: Dylan1 ( 1RM : 21kg )
  • 34ème: Babas31 ( 1RM : 18.5kg )
  • 35ème: jimmy1 ( 1RM : 17kg )
  • 36ème: Zahaf ( 1RM : 13kg )
  • 37ème: JeanR ( 1RM : 13.5kg )
  • 38ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )
  • 39ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )
  • 40ème: Jean1 ( 1RM : 10kg )