Courbe d'évolution de Energizo pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Energizo pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 3/ 35
- Classement meilleur performence: 3/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/35
Historique des performances de Energizo pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 30kg | 43kg | +8.5kg | il y a 9 mois | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans |
