Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 6/ 36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/36
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 60kg | 69.5kg | -8kg | il y a 11 mois | |
x 1 | 77.5kg | 77.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 67.5kg | 75.5kg | Ø | il y a 2 ans |