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Statistiques des performances de Nugets pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Nugets pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Nugets pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 1360/ 1629
  • Classement meilleur performence: 985/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 985/58

Historique des performances de Nugets pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 Ø 105.5kg +3.5kg il y a 3 mois
x 7 Ø 102kg -10kg il y a 3 mois
x 10 Ø 112kg +9kg il y a 4 mois
x 8 Ø 103kg Ø il y a 5 mois