Courbe d'évolution de Nugets pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Nugets pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 39/ 67
- Classement meilleur performence: 31/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/67
Historique des performances de Nugets pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | Ø | 105.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
x7 | Ø | 102kg | -10kg | il y a 3 ans | |
x10 | Ø | 112kg | +9kg | il y a 3 ans | |
x8 | Ø | 103kg | Ø | il y a 3 ans |