Courbe d'évolution de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 19/ 31
- Classement meilleur performence: 19/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/31
Historique des performances de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 26kg | 34.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
x 6 | 24kg | 27.5kg | Ø | il y a 2 ans |