Courbe d'évolution de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 43/ 55
- Classement meilleur performence: 43/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/55
Historique des performances de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 26kg | 34.5kg | +7kg | il y a 3 ans | |
x6 | 24kg | 27.5kg | Ø | il y a 3 ans |