Courbe d'évolution de Ianoamuscu pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Ianoamuscu pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 33/ 41
- Classement meilleur performence: 33/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/41
Historique des performances de Ianoamuscu pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans |