Courbe d'évolution de Grey pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Grey pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 2/ 15
- Classement meilleur performence: 2/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/15
Historique des performances de Grey pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 80kg | 99kg | +24.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +28kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | +13.5kg | il y a 2 ans | |
| x 18 | 23kg | 33kg | -14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | 33kg | 47.5kg | Ø | il y a 2 ans |
