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Statistiques des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de ArticleXV pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 38/ 38
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/38

Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Développé assis aux haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 16 12kg 17kg -4kg il y a 7 mois
x 10 16kg 21kg +1.5kg il y a 1 an
x 8 16kg 19.5kg +2.5kg il y a 1 an
x 8 14kg 17kg -1.5kg il y a 1 an
x 10 14kg 18.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 21 12kg 17kg +4kg il y a 1 an
x 10 10kg 13kg Ø il y a 1 an
x 10 10kg 13kg -1kg il y a 1 an
x 30 10kg 14kg Ø il y a 1 an
  • 38 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Zamelator ( 1RM : 74.5kg )
  • 2ème: GleaaTch ( 1RM : 66.5kg )
  • 3ème: PiotrD ( 1RM : 53kg )
  • 4ème: Luckies ( 1RM : 53kg )
  • 5ème: lobsi97 ( 1RM : 46kg )
  • 6ème: lobsi97 ( 1RM : 44.5kg )
  • 7ème: GoNuscu ( 1RM : 43kg )
  • 8ème: lobsi97 ( 1RM : 42kg )
  • 9ème: Luckies ( 1RM : 41.5kg )
  • 10ème: Saaewo ( 1RM : 41.5kg )
  • 11ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 41kg )
  • 12ème: Bdexez ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: Saaewo ( 1RM : 39.5kg )
  • 14ème: mwnamrsosa ( 1RM : 37kg )
  • 15ème: mwnamrsosa ( 1RM : 34.5kg )
  • 16ème: flaxe9 ( 1RM : 34.5kg )
  • 17ème: Shinoa ( 1RM : 32kg )
  • 18ème: flaxe9 ( 1RM : 32kg )
  • 19ème: Adrien3131 ( 1RM : 31.5kg )
  • 20ème: Blazuri ( 1RM : 31kg )
  • 21ème: Kaio ( 1RM : 31kg )
  • 22ème: Sim ( 1RM : 31kg )
  • 23ème: Twenty6 ( 1RM : 30kg )
  • 24ème: Jaajloul ( 1RM : 29.5kg )
  • 25ème: Remi44 ( 1RM : 29kg )
  • 26ème: flaxe9 ( 1RM : 29kg )
  • 27ème: Gimli ( 1RM : 27.5kg )
  • 28ème: juanito ( 1RM : 26.5kg )
  • 29ème: Emile ( 1RM : 24.5kg )
  • 30ème: Emile ( 1RM : 24.5kg )
  • 31ème: Emile ( 1RM : 23.5kg )
  • 32ème: Emile ( 1RM : 22.5kg )
  • 33ème: Raphael ( 1RM : 21kg )
  • 34ème: ElioX ( 1RM : 20.5kg )
  • 35ème: MangCa ( 1RM : 20.5kg )
  • 36ème: Sergana29 ( 1RM : 17kg )
  • 37ème: Sergana29 ( 1RM : 17kg )
  • 38ème: C2ricHomeGym ( 1RM : 14kg )