Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 26/ 48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/48
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x16 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x18 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans |
