Courbe d'évolution de exochasse pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de exochasse pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 19/ 24
- Classement meilleur performence: 19/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de exochasse pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | Ø | 103.5kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | Ø | 96kg | Ø | il y a 7 ans |
