Courbe d'évolution de exochasse pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de exochasse pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 31/ 49
- Classement meilleur performence: 31/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/49
Historique des performances de exochasse pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 20 | Ø | 103.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | Ø | 96kg | Ø | il y a 6 ans |