Courbe d'évolution de Ghislainn pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Ghislainn pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 20/ 35
- Classement meilleur performence: 20/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/35
Historique des performances de Ghislainn pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 47.5kg | 57kg | +6kg | il y a 10 mois | |
x 2 | 50kg | 51kg | Ø | il y a 1 an |