Courbe d'évolution de Ghislainn pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Ghislainn pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 14/ 25
- Classement meilleur performence: 14/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/25
Historique des performances de Ghislainn pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 47.5kg | 57kg | +6kg | il y a 3 mois | |
| x 2 | 50kg | 51kg | Ø | il y a 1 an |
