Courbe d'évolution de DaaN pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de DaaN pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 29/ 39
- Classement meilleur performence: 36/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/39
Historique des performances de DaaN pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 41kg | 50.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
x 10 | 36kg | 48kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
x 8 | 32kg | 39.5kg | -3kg | il y a 1 an | |
x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 1 an |