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Statistiques des performances de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 53/ 98
  • Classement meilleur performence: 53/98
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 53/54

Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 40kg x 2 117kg Ø il y a 1 semaine
+ 40kg x 2 117kg Ø il y a 2 mois
+ 30kg x 5 117kg +10.5kg il y a 8 mois
Ø x 24 106.5kg -3.5kg il y a 1 an
+ 25kg x 5 110kg +2kg il y a 1 an
+ 20kg x 6 108kg Ø il y a 1 an