Courbe d'évolution de dfgdfgdf pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de dfgdfgdf pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 31/ 51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/51
Historique des performances de dfgdfgdf pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 7kg | 105kg | +1kg | il y a 5 mois | |
| x 10 | + 5kg | 104kg | -2.5kg | il y a 6 mois | |
| x 20 | Ø | 106.5kg | +1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 1 | + 30kg | 105kg | +5kg | il y a 9 mois | |
| x 10 | Ø | 100kg | Ø | il y a 1 an |
