Statistiques des performances de JeffSomec pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de JeffSomec pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de JeffSomec pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 11/ 21
  • Classement meilleur performence: 11/21
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/21

Historique des performances de JeffSomec pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 16 Ø 115kg +3kg il y a 1 an
x 16 Ø 112kg +8kg il y a 2 ans
x 10 Ø 104kg Ø il y a 2 ans