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Statistiques des performances de SpongeBobu pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de SpongeBobu pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de SpongeBobu pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 17/ 38
  • Classement meilleur performence: 17/38
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/38

Historique des performances de SpongeBobu pour l'exercice Développé assis aux haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 24kg 32kg +4kg il y a 7 mois
x 9 22kg 28kg +2.5kg il y a 1 an
x 14 18kg 25.5kg Ø il y a 1 an
  • 17/38 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Zamelator ( 1RM : 74.5kg )
  • 2ème: GleaaTch ( 1RM : 66.5kg )
  • 3ème: PiotrD ( 1RM : 53kg )
  • 4ème: Luckies ( 1RM : 53kg )
  • 5ème: lobsi97 ( 1RM : 46kg )
  • 6ème: lobsi97 ( 1RM : 44.5kg )
  • 7ème: GoNuscu ( 1RM : 43kg )
  • 8ème: lobsi97 ( 1RM : 42kg )
  • 9ème: Luckies ( 1RM : 41.5kg )
  • 10ème: Saaewo ( 1RM : 41.5kg )
  • 11ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 41kg )
  • 12ème: Bdexez ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: Saaewo ( 1RM : 39.5kg )
  • 14ème: mwnamrsosa ( 1RM : 37kg )
  • 15ème: mwnamrsosa ( 1RM : 34.5kg )
  • 16ème: flaxe9 ( 1RM : 34.5kg )
  • 17ème: Shinoa ( 1RM : 32kg )
  • 18ème: flaxe9 ( 1RM : 32kg )
  • 19ème: Adrien3131 ( 1RM : 31.5kg )
  • 20ème: Blazuri ( 1RM : 31kg )
  • 21ème: Kaio ( 1RM : 31kg )
  • 22ème: Sim ( 1RM : 31kg )
  • 23ème: Twenty6 ( 1RM : 30kg )
  • 24ème: Jaajloul ( 1RM : 29.5kg )
  • 25ème: Remi44 ( 1RM : 29kg )
  • 26ème: flaxe9 ( 1RM : 29kg )
  • 27ème: Gimli ( 1RM : 27.5kg )
  • 28ème: juanito ( 1RM : 26.5kg )
  • 29ème: Emile ( 1RM : 24.5kg )
  • 30ème: Emile ( 1RM : 24.5kg )
  • 31ème: Emile ( 1RM : 23.5kg )
  • 32ème: Emile ( 1RM : 22.5kg )
  • 33ème: Raphael ( 1RM : 21kg )
  • 34ème: ElioX ( 1RM : 20.5kg )
  • 35ème: MangCa ( 1RM : 20.5kg )
  • 36ème: Sergana29 ( 1RM : 17kg )
  • 37ème: Sergana29 ( 1RM : 17kg )
  • 38ème: C2ricHomeGym ( 1RM : 14kg )