Courbe d'évolution de nesszr pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de nesszr pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 34/ 40
- Classement meilleur performence: 34/40
Historique des performances de nesszr pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 2 ans |