Courbe d'évolution de Sanchiz pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Sanchiz pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 18/ 36
- Classement meilleur performence: 15/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/36
Historique des performances de Sanchiz pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x4 | 55kg | 60kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x3 | 55kg | 58kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x7 | 52.7kg | 63kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 1 an |
