Courbe d'évolution de Jambedetrex pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Jambedetrex pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 28/ 70
- Classement meilleur performence: 28/70
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/70
Historique des performances de Jambedetrex pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | + 20kg | 112.5kg | +12kg | il y a 1 an | |
x7 | + 10kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans |