Courbe d'évolution de jere2580 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de jere2580 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 52
- Classement meilleur performence: 11/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/52
Historique des performances de jere2580 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 42kg | 52kg | +1kg | il y a 6 ans | |
x9 | 40kg | 51kg | +9kg | il y a 6 ans | |
x8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 7 ans |