Courbe d'évolution de GreenIce7 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de GreenIce7 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 21/ 34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/34
Historique des performances de GreenIce7 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 20kg | 28.5kg | -3.5kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 1 an |
