Courbe d'évolution de J1ulien pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de J1ulien pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 3/ 34
- Classement meilleur performence: 3/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/34
Historique des performances de J1ulien pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 11 mois |