Courbe d'évolution de Tenzzar pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Tenzzar pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 45/ 55
- Classement meilleur performence: 45/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/55
Historique des performances de Tenzzar pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 30kg | 32.5kg | Ø | il y a 2 ans |