Courbe d'évolution de Android pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Android pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 36/ 71
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 54/71
Historique des performances de Android pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x14 | Ø | 108kg | +12kg | il y a 1 an | |
| x10 | Ø | 96kg | -7.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | Ø | 103.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x7 | + 10kg | 97kg | -15kg | il y a 1 an | |
| x10 | + 10kg | 112kg | +15kg | il y a 1 an | |
| x11 | Ø | 97kg | Ø | il y a 1 an |
