Courbe d'évolution de Heytam pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Heytam pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 12/ 48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/48
Historique des performances de Heytam pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | + 27kg | 120.5kg | -12.5kg | il y a 6 mois | |
x 1 | + 45kg | 133kg | Ø | il y a 8 mois |