Courbe d'évolution de Lilian pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Lilian pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 35/ 38
- Classement meilleur performence: 35/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/38
Historique des performances de Lilian pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 8 mois |