Courbe d'évolution de DingoLaBulle pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de DingoLaBulle pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 31/ 31
- Classement meilleur performence: 31/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/31
Historique des performances de DingoLaBulle pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 18kg | 20kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x1 | 22kg | 22kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x5 | 22kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x1 | 22kg | 22kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 18kg | 25.5kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 12kg | 17kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x12 | 10kg | 14kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 1 an |
