Courbe d'évolution de DingoLaBulle pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de DingoLaBulle pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 35/ 46
- Classement meilleur performence: 32/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 46/46
Historique des performances de DingoLaBulle pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 22kg | 22kg | -2.5kg | il y a 1 jour | |
| x 5 | 22kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 1 | 22kg | 22kg | -3.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | +8.5kg | il y a 4 semaines | |
| x 12 | 12kg | 17kg | +3kg | il y a 1 mois | |
| x 12 | 10kg | 14kg | +2.5kg | il y a 2 mois | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 2 mois |
