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Statistiques des performances de Rachitix pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de Rachitix pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 25/ 30
  • Classement meilleur performence: 24/30
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/30

Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Over Head Press

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 37.5kg 45kg -1.5kg il y a 2 jours
x 12 32.5kg 46.5kg +3kg il y a 1 mois
x 8 35kg 43.5kg +7kg il y a 2 mois
x 10 27.5kg 36.5kg -3kg il y a 3 mois
x 12 27.5kg 39.5kg Ø il y a 3 mois
x 12 27.5kg 39.5kg +3kg il y a 3 mois
x 10 27.5kg 36.5kg +4.5kg il y a 4 mois
x 12 22.5kg 32kg Ø il y a 4 mois
x 12 22.5kg 32kg Ø il y a 6 mois
x 12 22.5kg 32kg +2kg il y a 6 mois
x 10 22.5kg 30kg +5kg il y a 6 mois
x 15 17.5kg 25kg Ø il y a 7 mois
x 12 17.5kg 25kg +1kg il y a 7 mois
x 11 17.5kg 24kg +2.5kg il y a 7 mois
x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 7 mois
x 12 15kg 21.5kg +1.5kg il y a 8 mois
x 10 15kg 20kg +9.5kg il y a 8 mois
x 12 7.5kg 10.5kg Ø il y a 8 mois
  • 24/30 Classement
  • Classement par record
  • 1er: crisred ( 1RM : 98kg )
  • 2ème: Boubourse ( 1RM : 81kg )
  • 3ème: Shinoa ( 1RM : 78.5kg )
  • 4ème: ptitsbras ( 1RM : 78kg )
  • 5ème: Skjessy ( 1RM : 75.5kg )
  • 6ème: LeFappeur ( 1RM : 75kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 75kg )
  • 8ème: LeFappeur ( 1RM : 75kg )
  • 9ème: Zamelator ( 1RM : 74.5kg )
  • 10ème: Shinoa ( 1RM : 73kg )
  • 11ème: Skjessy ( 1RM : 73kg )
  • 12ème: Luckies ( 1RM : 69.5kg )
  • 13ème: Saaewo ( 1RM : 67.5kg )
  • 14ème: Skjessy ( 1RM : 67.5kg )
  • 15ème: Lifaye ( 1RM : 66.5kg )
  • 16ème: mat1x ( 1RM : 66kg )
  • 17ème: GrassimSalami ( 1RM : 64kg )
  • 18ème: Martingale ( 1RM : 62kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 60kg )
  • 20ème: maxouu08210 ( 1RM : 56.5kg )
  • 21ème: Adrien3131 ( 1RM : 52kg )
  • 22ème: Paulk ( 1RM : 49.5kg )
  • 23ème: Rachitix ( 1RM : 46.5kg )
  • 24ème: ElioX ( 1RM : 45kg )
  • 25ème: Robin ( 1RM : 45kg )
  • 26ème: phasmax ( 1RM : 42kg )
  • 27ème: Baljack7 ( 1RM : 37kg )
  • 28ème: alex6634 ( 1RM : 34.5kg )
  • 29ème: Yolauuuu ( 1RM : 26kg )
  • 30ème: ArticleXV ( 1RM : 21.5kg )