Courbe d'évolution de Kreul pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Kreul pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 44/ 62
- Classement meilleur performence: 44/62
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 55/62
Historique des performances de Kreul pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | + 2kg | 96.5kg | Ø | il y a 1 semaine | |
| x 9 | + 2kg | 96.5kg | -0.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 10 | Ø | 97kg | +2kg | il y a 3 semaines | |
| x 9 | Ø | 95kg | Ø | il y a 4 semaines | |
| x 9 | Ø | 95kg | +3.5kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | Ø | 91.5kg | +4kg | il y a 1 mois | |
| x 7 | Ø | 87.5kg | Ø | il y a 1 mois |
