Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 27/ 39
- Classement meilleur performence: 27/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/39
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 14 | 35.5kg | 51kg | +10kg | il y a 1 mois | |
x 14 | 28.5kg | 41kg | Ø | il y a 2 mois | |
x 12 | 28.5kg | 41kg | Ø | il y a 3 mois |