Courbe d'évolution de Rafik pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Rafik pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 34/ 50
- Classement meilleur performence: 34/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/50
Historique des performances de Rafik pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 20kg | 24kg | Ø | il y a 1 an |