Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 17/ 50
- Classement meilleur performence: 17/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/50
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
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x12 | 32kg | 46kg | +9kg | il y a 10 mois | |
x6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 1 an |