Courbe d'évolution de Azadrus pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Azadrus pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 21/ 51
- Classement meilleur performence: 21/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/51
Historique des performances de Azadrus pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 35kg | 43.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
x8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 6 ans | |
x7 | 30kg | 36kg | +6kg | il y a 6 ans | |
x10 | 22.5kg | 30kg | Ø | il y a 6 ans |