Courbe d'évolution de Oscar2002 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Oscar2002 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 12
- Classement meilleur performence: 1/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/12
Historique des performances de Oscar2002 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 51kg | 63kg | -2.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 9 | 51kg | 65.5kg | Ø | il y a 2 mois |
