Courbe d'évolution de Kryptoss pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Kryptoss pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 23/ 45
- Classement meilleur performence: 23/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/45
Historique des performances de Kryptoss pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 18kg | 22kg | +2kg | il y a 5 mois | |
| x20 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 5 mois |
