Courbe d'évolution de Kryptoss pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Kryptoss pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 10/ 28
- Classement meilleur performence: 10/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/28
Historique des performances de Kryptoss pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 52kg | 58.5kg | +2kg | il y a 1 mois | |
| x 4 | 52kg | 56.5kg | +0.5kg | il y a 1 mois | |
| x 5 | 50kg | 56kg | +1.5kg | il y a 2 mois | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | Ø | il y a 2 mois |
