Courbe d'évolution de Kryptoss pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Kryptoss pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 21/ 36
- Classement meilleur performence: 21/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/36
Historique des performances de Kryptoss pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 52kg | 58.5kg | +2kg | il y a 5 mois | |
x4 | 52kg | 56.5kg | +0.5kg | il y a 5 mois | |
x5 | 50kg | 56kg | +1.5kg | il y a 5 mois | |
x4 | 50kg | 54.5kg | Ø | il y a 5 mois |