Courbe d'évolution de dramastw pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de dramastw pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 14/ 36
- Classement meilleur performence: 5/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/36
Historique des performances de dramastw pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 50kg | 66.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x1 | 60kg | 60kg | -20kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | +13.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 7 ans |
