Courbe d'évolution de Randominow pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Randominow pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 4/ 37
- Classement meilleur performence: 3/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/37
Historique des performances de Randominow pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 34kg | 42kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |
