Courbe d'évolution de Matai pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Matai pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 39
- Classement meilleur performence: 12/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/39
Historique des performances de Matai pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 28kg | 34.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 28kg | 32.5kg | Ø | il y a 6 ans |
