Courbe d'évolution de Polniackov pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Polniackov pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 20/ 34
- Classement meilleur performence: 20/34
Historique des performances de Polniackov pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 20kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 ans |