Courbe d'évolution de Stephane1 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Stephane1 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 56
- Classement meilleur performence: 14/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/56
Historique des performances de Stephane1 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 3 semaines |