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Statistiques des performances de Erainaab pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de Erainaab pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de Erainaab pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 26/ 61
  • Classement meilleur performence: 26/61

Historique des performances de Erainaab pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
25kg x 11 34.5kg Ø il y a 1 mois
25kg x 11 34.5kg Ø il y a 4 mois
25kg x 11 34.5kg Ø il y a 6 mois
25kg x 11 34.5kg +3.5kg il y a 10 mois
25kg x 8 31kg +2kg il y a 10 mois
25kg x 6 29kg -3kg il y a 10 mois
22.5kg x 16 32kg Ø il y a 11 mois
22.5kg x 14 32kg +3.5kg il y a 11 mois
20kg x 12 28.5kg +2kg il y a 11 mois
20kg x 10 26.5kg +3.5kg il y a 1 an
17.5kg x 10 23kg -6kg il y a 1 an
22kg x 10 29kg +2.5kg il y a 1 an
20kg x 10 26.5kg Ø il y a 1 an