Courbe d'évolution de Nass pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Nass pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 23/ 56
- Classement meilleur performence: 23/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/56
Historique des performances de Nass pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 18kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |