Courbe d'évolution de ParaL pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de ParaL pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 32/ 39
- Classement meilleur performence: 32/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/39
Historique des performances de ParaL pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans | |
x6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |