Courbe d'évolution de DodoLePhasme pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de DodoLePhasme pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 19/ 24
- Classement meilleur performence: 19/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de DodoLePhasme pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 28kg | 32.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 24kg | 29.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 5 ans |