Courbe d'évolution de Friitche pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Friitche pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 29/ 40
- Classement meilleur performence: 29/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/40
Historique des performances de Friitche pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x12 | 18kg | 25.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 6 ans |
