Fermer X

Statistiques des performances de Electros26 pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de Electros26 pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 98/ 109
  • Classement meilleur performence: 98/109
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 98/74

Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
22kg x 10 29kg +2kg il y a 10 heures
22kg x 8 27kg +0.5kg il y a 1 semaine
20kg x 10 26.5kg Ø il y a 1 semaine
20kg x 10 26.5kg +5.5kg il y a 2 semaines
17kg x 8 21kg -3.5kg il y a 2 mois
17kg x 12 24.5kg Ø il y a 3 mois