Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de BamHit pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 24/ 109
- Classement meilleur performence: 24/109
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/74
Historique des performances de BamHit pour l'exercice Développé assis aux haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 30kg | x 8 | 37kg | +2.5kg | il y a 1 semaine | |
| 28kg | x 8 | 34.5kg | Ø | il y a 2 mois |