Courbe d'évolution de Ggneuski pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Ggneuski pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 40/ 56
- Classement meilleur performence: 40/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/56
Historique des performances de Ggneuski pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 20kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 6 ans | |
x8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 6 ans |