Courbe d'évolution de Smallcalves pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Smallcalves pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 34
- Classement meilleur performence: 1/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/34
Historique des performances de Smallcalves pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 40kg | 46.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +11kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 36kg | 40.5kg | -11.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | Ø | il y a 6 ans |
