Courbe d'évolution de Smallcalves pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Smallcalves pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 40
- Classement meilleur performence: 1/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/40
Historique des performances de Smallcalves pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 40kg | 46.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 36kg | 44.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 40kg | 46.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 36kg | 51.5kg | +11kg | il y a 5 ans | |
| x5 | 36kg | 40.5kg | -11.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 42kg | 52kg | Ø | il y a 7 ans |
